La pratique du Ki aikido

Le Ki Aïkido est un art martial qui favorise une attitude de non-résistance par le développement du « Ki » ou énergie vitale.

Il ne fait pas appel à la force musculaire et peut être pratiqué par tous, homme ou femme, à partir de 14 ans, sans limite d’âge. Les mouvements sont réalisés dans le respect du corps de chacun.

La progression des participants est ponctuée par des passages de ceintures de couleur, puis de dan.

À l’origine, l’Aïkido a été développé comme un art supérieur d’autodéfense. De nos jours, nous nous servons de ses principes dans notre vie quotidienne. L’expérience montre que la pratique régulière du Ki Aïkido procure une bonne forme physique, un esprit fort et une bonne santé.