Pendant le confinement, portez-vous bien !
Les liens suivants peuvent vous intéresser:
- Les échauffements: https://www.youtube.com/watch?v=lSQn1oDxG00
- Exercices avec un partenaire imaginaire: https://www.youtube.com/watch?v=1pgy9O9gtGs
- Respiration Ki: https://www.youtube.com/watch?v=IqwDqta4N5E
A bientôt, sur les tatamis virtuels !
(cours Zoom pour les membres)